最佳回答 “国外vps主机论坛网站”立夏养生吃什么？专家推荐“三瓜国外vps主机论坛网站一豆”，清热解暑又营养 立夏养生宜吃“三瓜一豆”：冬瓜清热利水，丝瓜凉血化痰，苦瓜降火，绿豆解暑。多食樱桃、草莓等时令水果。忌贪凉、重油辣及热性食物，以免伤脾胃或上火。饮食需清淡易消化，营养均衡，顺应时节调整，健康度夏。(张静） 发布于：北京市 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。