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“搬瓦工vps优化”流过泪搬瓦工vps优化，方知成角之路的难

“我没有任何的戏曲基础，甚至没有舞蹈基础，为了《主角》我排练了三年，每一次压腿，每一次踩胯我都会被踩哭，但这些泪水也让我懂得了成为台上主角，背后要付出多少努力。”5月8日，陕西人民艺术剧院创作的话剧《主角》主演刘李优优在上海参与第十届中国戏剧奖·梅花表演奖（第32届中国戏剧梅花奖）评选期间，与观众见面时分享了这部戏创作的故事。

《主角》根据陈彦同名小说改编，由曹路生编剧。主线展示了女主人公从放羊娃易招弟、烧火丫头易青娥成长为一代“秦腔小皇后”忆秦娥的人生经历。剧中用《杨排风》《白蛇传》《游西湖》《狐仙劫》等忆秦娥主演的秦腔剧目来串联起她的艺术人生，然而这并不是一部旨在用名角成长道路来激励人们奋斗的励志题材作品，反而试图揭示的是残酷人生的真相和“主角”背后的艰辛苦涩。她被命运裹挟前行，被迫卷入各种纷争，成为别人实现梦想和各种目的的载体，也沦为他人或嫉妒攻击、或渴望占有的对象，让观众看到成角之路都是披荆斩棘的。

毕业于中央戏剧学院表演系的刘李优优与陕西人艺的缘分始于话剧《白鹿原》。当时作为剧组最年轻演员的她，在剧中饰演“白灵”。这段经历让她始终铭记院领导与导演的叮嘱：“要对得起每一位买票来看戏的观众”。在完成400场《白鹿原》巡演后，她迎来了与“忆秦娥”的相遇。

《主角》三个半小时的演出，浓缩了角色从11岁到51岁的人生跨度，这对演员而言是双重挑战：既要完成从少女到中老年的年龄跨越，又要融合戏曲唱做念打与话剧表演两种体系。为了演好这个角色，她需要攻克秦腔学习、舞蹈训练、台词功底等多重难关。在导演指导下，她历经无数次排练，最终啃下了这块“硬骨头”。

回忆排练历程，刘李优优感慨，三年间，每一节戏曲课对她来说都是煎熬。剧组请来负责教她戏曲的西安京剧院的赵雪洁曾评论道：“优优的腿是真硬，但是优优对自己也是真狠。”三年，她几乎是每一天都在练功。刘李优优说，“在这过程中，重要的不是你摔倒了多少次，失败了多少次；而是你勇敢站起来的次数，和你一直到底的坚持。”

话剧《主角》的演出对演员的体力与心理都是极大考验。刘李优优需要在三个半小时内全程在线，不仅要完成大量带动作的戏曲段落，还要应对大段独白，甚至连喝水、上厕所的时间都没有。她坦言，参演这部作品让她学会挑战生理与心理极限，直面内心的恐惧——当独自站在舞台中央时，唯有全情投入才能撑起角色的重量。

这些年，刘李优优在话剧《主角》中饰演忆秦娥，在话剧《白鹿原》中饰演白灵，在话剧《平凡的世界》中饰演田晓霞，曾获得第六届国际戏剧学院奖“最佳新人奖”；第八届国际戏剧学院奖“最佳女配角”提名；第二届华语戏剧盛典“最佳女配角”提名；第31届上海白玉兰戏剧表演艺术奖新人主角奖……“我在训练中，不是最好的那个。我学得不快，只是我肯练。这些表现是一天一天练的，是时间堆积出来的。我获得的那些奖不代表我赢得了什么，而是我没有放弃什么。”

5月11日，《主角》将在大上海剧场上演。